Chức năng nồi chiên không khí của lò nồi chiên không khí là gì
2022-10-11
Abạn biết đấy, mộtlò chiên không khí kết hợp các chức năng của nồi chiên không khí và lò nướng truyền thống.
Thực phẩm chiên bằng không khí có thể mang lại hương vị và kết cấu rất giống nhau mà không có bất kỳ độ nặng hay nặng nào mà các phương pháp chiên truyền thống thường mang lại.
Hậu quả về sức khỏe, những phương pháp này chứa nhiều chất béo và calo.
Nồi chiên không khí chỉ sử dụng một phần nhỏ lượng dầu cần thiết trong nồi chiên, chỉ cần khoảng một muỗng canh dầu ăn so với lượng dầu lớn cần thiết trong nồi chiên truyền thống.
Ngược lại,nồi chiên không khí lòsử dụng không khí tuần hoàn lên đến 230 độ để làm chín thức ăn.
Nồi chiên không khí có nhiều lợi ích cho chế độ ăn uống và sức khỏe của bạn:
Giảm cân:Thực phẩm chiên có liên quan đến tỷ lệ béo phì cao hơn vì chúng chứa nhiều calo và chất béo cao.
Hãy nghĩ về điều này: về cơ bản, bạn đang nấu thức ăn bằng cách ngâm nó trong dầu nóng. Khi bạn loại bỏ dầu cần thiết cho cách chiên rán truyền thống, bạn sẽ có được thực phẩm lành mạnh hơn, từ đó thúc đẩy cân nặng khỏe mạnh.
Phòng bệnh:Dầu thực vật có liên quan đến tỷ lệ viêm, nguy cơ mắc bệnh tim và viêm cao hơn. Bằng cách giảm đáng kể lượng dầu bạn chọn, bạn có thể giảm khả năng bị bệnh.
Tăng cường an toàn:Để sử dụng nồi chiên sâu truyền thống, bạn cần phải xử lý nhiều dầu nóng, điều này khiến chúng nguy hiểm hơn nhiều so với nồi chiên không dầu.lò chiên không khí. Từlò chiên không khísử dụng ít dầu hơn, chúng thường an toàn hơn so với nồi chiên không khí. Tuy nhiên, chúng phải luôn được xử lý cẩn thận. Hãy chắc chắn tham khảo hướng dẫn sử dụng sản phẩm của bạn để được hướng dẫn sử dụng tốt nhất.
Giảm độc tính:Nồi chiên có thêm nguy cơ acrylamide, một hợp chất nguy hiểm hình thành trong dầu ở nhiệt độ cực cao. Các nghiên cứu liên kết acrylamide với nhiều loại ung thư, bao gồm ung thư vú, nội mạc tử cung, buồng trứng và ung thư tuyến tụy. Những yếu tố này hoàn toàn không cần bàn cãi khi sử dụng nồi chiên không khí, nhưng ý tôi là nồi chiên không khílò chiên không khí, không phải nồi chiên không khí. Lý do là phần bên trong của hầu hết các nồi chiên không khí đều chứa Teflon, một chất gây ung thư, đặc biệt là một số nồi chiên không khí bằng nhựa.
